水果月餅：
　　在《月餅國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)于水果類(lèi)月餅有明確規(guī)定：包裹以水果及其制品為主要原料加工成餡的月餅。餡料中水果及其制品的用量應(yīng)不低于25%。超過(guò)25%為水果月餅，低于此標(biāo)準(zhǔn)則為“水果味”月餅。很多人覺(jué)得水果月餅肯定必傳統(tǒng)的雙黃蓮蓉月餅這些熱量低，所以不少人喜歡選一些新奇口味的水果月餅嘗嘗鮮，但很多時(shí)候，超市里售賣(mài)的水果月餅里的水果就一點(diǎn)點(diǎn)，加上外層的淀粉還是很多，所以熱量并不低。
　　冰淇淋月餅：
　　冰淇淋月餅指的是以冰淇淋為餡料制成的月餅，屬于西點(diǎn)的一種。冰淇淋月餅的餡料只有冰淇淋，大多采用牛奶，奶油等主料。冰激凌味道宜人，細(xì)膩滑潤(rùn)，涼甜可口，色澤多樣，不僅可幫助人體降溫解暑，提供水分，還可為人體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。別看冰淇淋月餅吃起來(lái)口感沒(méi)有傳統(tǒng)月餅?zāi)敲刺鹉?，但是冰淇淋本身就是高熱量的食物，單說(shuō)100g的冰淇淋就有127大卡，再加上月餅的制作，熱量可想而知。
　　無(wú)論選擇哪種月餅，都不能多吃，更不能為了在保質(zhì)期之前吃完而大吃特吃，多吃易造成熱量攝入過(guò)量導(dǎo)致肥胖。并且月餅難消化，還會(huì)阻礙其他食物的吸收，多吃容易造成胃腸積滯。