對(duì)多數(shù)人而言，一生都在和體重作斗爭。但是小編不得不說，在某些特殊時(shí)期，你真的更容易發(fā)胖。那么，下面就跟小編一起來看看，都有哪些時(shí)期吧！
　　節(jié)食后的1-3年
　　臨床心理學(xué)家說：停止節(jié)食后人體更容易發(fā)胖。原因是停止節(jié)食后，新陳代謝率降低10%-50%，徹底恢復(fù)需要至少一年的時(shí)間。
　　這就是為什么我不希望你們盲目相信那些節(jié)食成功的人，因?yàn)殡[藏的危害可能一兩天，一兩個(gè)月，外人都看不出來。
　　新婚期
　　美國疾病防治中心的最新研究表明，婚后婦女體重大約增加2.25公斤、男人1.8公斤。
　　營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為：新婚夫婦用更多的時(shí)間廝守在一起，體重可能會(huì)增加。要想避免這種情況，他建議兩個(gè)人一起鍛煉。比如打打球，晚飯后散散步。
　　找到一份新工作
　　當(dāng)你開始一份新工作，不僅意味著你要和一群新同事打交道，琢磨新主管的工作風(fēng)格，努力想要在這里打下自己的一片天地，這都是無形的壓力。
　　為了能完成自己的期許，很多人會(huì)提高工作強(qiáng)度，忽略好好吃飯，暫停運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。
　　產(chǎn)后
　　婦女懷孕期間都會(huì)發(fā)胖，從臀部和大腿開始。如果體重增長11.25～15.75公斤，產(chǎn)后一年可恢復(fù)到孕前的狀況。分娩后一般不可能很快減肥。
　　偏偏在這種人生的重要階段，整個(gè)家庭的注意力都在那個(gè)可心的小寶貝的身上。旁人還會(huì)覺得身材走形，狀態(tài)不佳，甚至有了第一道皺紋，都只是人生路上必有的一種經(jīng)歷罷了。
　　可是只有新媽媽自己知道，每一次照鏡子都會(huì)讓她更迫切的想要改變走形的身材，松弛的肚皮。