作法：胡蘿卜、白蘿卜、牛蒡洗凈，泡鹽水3分鐘后，再用水沖洗。將胡蘿卜、白蘿卜及牛蒡留皮切段，再倒入鍋中，加入白蘿卜葉、香菇，同熱水用大火煮開，轉小火續(xù)煮1小時后濾渣取湯即可。
　　功效：能增強抵抗力，抑制癌細胞成長。
　　魚腥草茶30~50c.c.
　　材料：魚腥草4兩、薄荷草1兩
　　作法：先將魚腥草洗凈后，同冷水放入鍋中泡約10分鐘，再用大火煮滾后，改用小火續(xù)煮20分鐘關火。再將薄荷草放入鍋內后，立即關火燜5-10分鐘濾渣取茶即可。
　　功效：可調整高低血素，排除體內毒素。
　　生菜汁150~200c.c.
　　材料：馬鈴薯2-3個
　　作法：馬鈴薯洗凈后，用榨汁機打成汁即可。
　　功效：有效調節(jié)體內鉀鈉比例，可抗癌、強心。