綠茶近年來一直被認為是健康飲品，大受人們的歡迎。但香港消費者委員會測試發(fā)現(xiàn)，市面上部分瓶裝綠茶飲料所含的熱量竟然比可樂還高。測試發(fā)現(xiàn)部分綠茶飲料熱量甚至高于可樂。

　　香港消委會宣傳及社區(qū)關(guān)系小組主席郭琳廣表示，該會抽檢了在香港出售的30款瓶裝綠茶樣本，以測試當中的總糖、蔗糖、防腐劑苯甲酸及山梨酸的含量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分瓶裝綠茶都加了糖。

　　30個樣本中，14個檢出糖分，分量是0.4%~9.2%不等，與標簽所列大致吻合，但其中某一品牌的冰綠茶（檸檬味綠茶飲料）含糖量，經(jīng)測試后發(fā)現(xiàn)竟達9.2%，熱量高達184千卡，比一罐（355毫升）可樂還高。

“以茶代飯”小心喝出虛寒癥

　　華東醫(yī)院營養(yǎng)科主任孫建琴教授表示，一些茶里含有的成分，比如：兒茶素等確實有一定促進脂肪代謝的功能，但這并不是說大吃大喝以后，喝些茶就不會胖了。減肥關(guān)鍵還在于平衡總體攝入量，盡量吃得清淡點，減少油膩。此外，針對有些人認為，每天喝涼茶能消火，市藥品不良反應(yīng)監(jiān)測中心常務(wù)副主任杜文民博士說，喝涼茶也該有禁忌。體質(zhì)虛弱、偏寒者或嬰幼兒服用，可能損傷脾肺，對于有十二指腸、胃潰瘍等人群要特別注意，當心引起虛寒過度。