睡前4小時(shí)，不進(jìn)食

　　人在休眠狀態(tài)下新陳代謝能力下降，胃腸蠕動(dòng)率降低，食物容易推擠在腹中，不僅影響消化功能，還容易增加腹部贅肉，春季減肥的常識(shí)中可是重中之重。除此之外，睡前2小時(shí)也不建議大量喝水。

　　春季減肥除了要有一般的飲食減肥技巧外，服用一些減肥營(yíng)養(yǎng)品也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)研究表明：久坐少動(dòng)、飲食無節(jié)制、生活不規(guī)率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來越多的人體內(nèi)的熱量不到有效排放，長(zhǎng)久以往污濁的部份生成脂肪。要解決這個(gè)問題，必須解決“身體熱量攝入過多，而得不到很好地釋放”的問題。目前，有一種以全營(yíng)養(yǎng)減肥法為指導(dǎo)的超級(jí)P57，可以能讓大腦產(chǎn)生飽腹感的錯(cuò)覺，而減少熱量和脂肪的攝入。臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，食用超級(jí)P57的減肥人群比食用一般食物的人群平均每天的熱量攝取減少了1000卡路里。從根本上抑制了肥胖人士體內(nèi)過多熱量的生成。超級(jí)P57減肥原理大揭秘>>>>

　　據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，有很多明星偏愛春季里減肥。正如李湘在湖南衛(wèi)視越淘越開心節(jié)目中透露，自己產(chǎn)后已經(jīng)到了160斤，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)一個(gè)朋友推薦嘗試了南非超級(jí)P57，產(chǎn)后立馬瘦了40斤。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，超過99.5%的肥胖者在服用超級(jí)P57后均達(dá)到了減二十斤的理想效果。選對(duì)超級(jí)P57減肥正品，必瘦無疑>>>>
 

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