選擇針灸減肥要認清執(zhí)業(yè)資質(zhì)
目前,不少只持有《生活美容護理證》,未能出示《醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》的減肥機構(gòu)也在開展針灸減肥等醫(yī)療項目,這是不符合規(guī)定的。林昕提醒,貪靚一族應有“安全第一”的自我保護意識,首先要了解扎針的人是否持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》兩證。一般來說,若非醫(yī)療機構(gòu),扎針都要經(jīng)過衛(wèi)生行政部門批準和備案。有些美容院速成針灸師對于解剖的知識不熟悉,對一些重要臟器和神經(jīng)血管的走向也不完全了解,在扎針過程中,就可能出現(xiàn)意外,嚴重的可造成內(nèi)臟出血。
據(jù)專家介紹,選擇針灸減肥的人可能因精神緊張、體質(zhì)虛弱、勞累過度或施術者手法過重以及治療室內(nèi)空氣悶熱或嚴寒等原因發(fā)生暈針,也即忽然休克。她表示,一旦暈針,輕者靜臥片刻,喝些溫水即可恢復,同時要注重室內(nèi)空氣流通,消除過熱過冷因素。假如仍未能緩解,可掐人中、合谷、內(nèi)關、足三里、涌泉、中沖等急救穴。暈針緩解后,仍需適當休息。
有些不夠?qū)I(yè)的施針者行針比較粗魯,加上受施者肌肉緊張強烈攣縮,也輕易出現(xiàn)滯針現(xiàn)象。滯針時,針在穴位內(nèi)捻轉(zhuǎn)不動,若勉強捻轉(zhuǎn)、提插時,會令受施者感到疼痛。林小貞提醒,這時應先消除受施者的緊張,使其局部肌肉放松;或延長留針時間,用循、攝、按、彈等手法,或在滯針四周加刺一針,以緩解局部肌肉緊張。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔心胖,還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習肌肉,其實女人不用擔心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題。 睡前瑜伽...[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團圓飯,還會應酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學會下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]