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人氣--蛋黃月餅：400大卡/100g 福連健康 fulianwj.com
無論是單獨蛋黃還是雙黃月餅，一直以來都是最受關注的人氣月餅品種。添加了蛋黃的月餅在蛋白質含量上是高于其他類型的，營養(yǎng)也是比較高的。許多人們選擇蛋黃月餅也正是看中這一點，雙黃月餅也象征著團圓和好事成雙，所以人氣最旺非它莫屬。
但小編不得不提醒，蛋黃月餅的熱量已經突破400大卡，盡管營養(yǎng)價值高但熱量同樣不容小覷。高脂高蛋白的食物對老人和小孩來說都是不利的，引發(fā)肥胖、引起腸胃不適和消化不良，所以蛋黃月餅雖好每天食用不能超過1個，對瘦身和健康都是有利的。
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