DIY中藥減肥茶五：山楂陳皮決明子
　　材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。
　　做法：將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊，茶包加500c.c.滾水泡開，然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。
　　功效：決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜，并能保護(hù)腸胃。
　　提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜　　
　　DIY中藥減肥茶六：首烏貞子茶
　　所需藥材：首烏10g、女貞子5g、干荷葉15g
　　制作方法：將所有材料放入干凈的杯子中，倒入適量的沸水沖泡，悶上5分鐘即可飲用。
　　點評：這道自制減肥茶利水利尿，有效的排出我們身體多余的水分和毒素，還能分解脂肪，促進(jìn)消化，抑制血糖在我們身體里轉(zhuǎn)化為脂肪，瘦身減肥效果很棒哦。 自制減肥茶太麻煩，看更加便捷的減肥法>>>>

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