減肥茶是時(shí)下懶人最喜愛的減肥方法之一，只需要在日常生活中泡制不同的茶品就能達(dá)到非常好的減肥效果，那么到底哪些茶品具有減肥效果呢？以下就為大家?guī)砹斯斡蜏p肥茶大集合，讓你秋冬季節(jié)健康解油膩快樂“享”瘦！
　　1、烏龍茶
　　烏龍茶中快速含有豐富的皂素物質(zhì)，能夠起到防止吸收油脂的作用，同時(shí)還能讓油脂快速排出體外，而且烏龍茶中還含有一種叫做烏龍茶多酚的成分，這種成分能起到活化血管內(nèi)分解脂肪的解脂酵素，讓身體中的中性脂肪分解成游離脂肪，把熱量全部都燃燒掉，如果在喝茶前半小時(shí)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，那么燃脂的效果將會(huì)更加顯著。
　　2、綠茶
　　綠茶中的兒茶素能夠抑制營(yíng)養(yǎng)的吸收，同時(shí)還能殺死腸道中的壞菌，活化好菌，起到整場(chǎng)的作用，另外就是綠茶還含有咖啡堿，它能夠有效加速身體中的脂肪燃
　　燒，喝的越多，消耗的熱量也就越多，在浸泡的時(shí)候要注意要用高溫的熱水浸泡才有用，這樣才能將茶中的兒茶素釋放出來。
　　3、姜黃茶
　　姜黃茶中能夠活化膽汁的分泌，減少血液中脂肪的濃度，而膽汁則有分解脂肪的作用，能起到很好的減肥效果，同時(shí)姜黃茶還能恢復(fù)肝臟機(jī)能的功效，幫助肝臟排出酒精。