經(jīng)常加班，常常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫蜕眢w疲勞而帶來(lái)虛胖的癥狀，有的還會(huì)變成四肢不胖只胖肚子的“蟈蟈身材”，甚至連眼睛都會(huì)出現(xiàn)干澀。嘗試一下喝屬于黃茶的君山銀針吧，它可以清肝明目，緩解疲勞，纖腰健體一起解決，其中大量的茶多酚、氨基酸。蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的抗氧化能力，增強(qiáng)腹部循環(huán)代謝，讓微循環(huán)變得暢通，腹部脂肪自然變薄。
　　品茶：沖泡時(shí)推薦使用中投法，就是先放水，后放茶，會(huì)看到茶葉在杯中載浮載沉，有三起三落的景象。喝起來(lái)有一種清清淡淡的苦味，而后回甘。
　　6、飛行女看過(guò)來(lái)：白牡丹茶降火“清爽腰”
　　品種：白茶
　　解讀：白毫明顯，葉背潔白，茸毛遍布，味醇鮮香。
　　白牡丹因?yàn)楸巢坑袧嵃椎娜酌?，泡出?lái)猶如牡丹蓓蕾初綻放一般而得名。白牡丹春茶要在“一芽?jī)善睍r(shí)采摘，口感新鮮宜人。但白牡丹也有和陳茶的講究，有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”的說(shuō)法。
　　“腰”瘦就喝白牡丹：以排減重，除膩化積
　　白牡丹茶的瘦腰功效在于促進(jìn)排毒，可以為腹部除膩化積，消除宿便，常喝身體輕逸，腹部無(wú)凸出。另一個(gè)優(yōu)勢(shì)在于降火，適合經(jīng)常出差的女性飲用，讓身體適應(yīng)經(jīng)常變換的壞境，提升免疫力。
　　品茶：每次投茶3-5克，濃淡皆宜，可以浸泡2小時(shí)以上，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)慢慢溢出。白牡丹有安神效果，如果晚上想喝，也可以沖淡飲用。