蜂蜜有非常好的排毒滋養(yǎng)功能，山楂則是能健胃，助消化，人的肥胖無非就是體內(nèi)積食多難消化，所以蜂蜜加上山楂，真的是女性養(yǎng)顏瘦身必備佳品！下面小編就來教大家蜂蜜和山楂搭配吃的方法。
蜂蜜山楂水
材料：山楂 4~5顆 蜂蜜 適量
做法：
用刀子把山楂頭尾黑黑的去掉，并切成一片片；
把切好的山楂放進(jìn)杯子，并加入適量蜂蜜。怕酸的朋友可以放多點，因為山楂很酸....
泡時先用冷水沖一些，把蜂蜜調(diào)好 （因為用熱水沖會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，味道也會變酸）
再加入適量熱水，一杯酸酸甜甜的山楂水就做好啦~
山楂干蜂蜜泡水是會有一定的健脾潤腸潤肺的功效。
山楂有一定的健脾胃，活血的作用，蜂蜜有一定的排便功效。
每天早上喝一杯，那樣減肥效果最好最佳！
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