相信所有人也不會把辣椒和牛奶聯(lián)系起來，可能更多人知道喝牛奶可以減肥，卻不知道怎么喝牛奶減肥，其實將牛奶與辣椒搭配起來食用可以起到不一般的減肥效果。牛奶中含有的是乳清蛋白質(zhì)，這是一種有助于控制體重的成分，可促進(jìn)脂肪燃燒。怎么喝牛奶減肥，有興趣的朋友就來看看牛奶與辣椒的搭配方式吧。

　　快餐店辣椒包減肥原理：

　　1、辣椒含有辣椒堿，可以通過刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng)達(dá)到加快新陳代謝的效果，加快熱量消耗加快。

　　2、辣椒中豐富的膳食纖維幫你掃除饑餓感，其中所含的辣椒素還能夠加速脂肪分解。

　　3、快餐店的辣椒包為了達(dá)到更好的口感，通常添加了其他調(diào)味料，可以中和純辣椒對口腔、咽喉及胃部的刺激性。

　　4、快餐店辣椒包里添加的調(diào)味劑如糖或五香粉等可以加強(qiáng)辣椒素的效果。