在我們減肥期間，一些食物是有助于我們減肥的，但是有些食物可是容易吃一口胖10斤的哦！那么減肥期間什么食物不能吃呢？下面就跟小編一起往下看吧！
　　減肥不能吃什么？
　　1、巧克力棒
　　531大卡/100克≈4碗半米飯
　　消耗需要：走路136分鐘、跑步66分鐘、跳繩53分鐘
　　我們都知道巧克力在食物當(dāng)中熱量應(yīng)該算是比較高的了，雖然有很多的喜歡吃巧克力，這是因?yàn)榍煽肆δ芙o人愉快感覺(jué)。但黑巧克力口味相對(duì)單一，平時(shí)百無(wú)聊賴時(shí)候，人們就喜歡用口味多樣的巧克力棒來(lái)代替黑巧克力。殊不知，這樣為自己帶來(lái)了大量的脂肪。小編這并不是危言聳聽(tīng)，如果你每天吃一根巧克力棒，一年你就會(huì)變胖13斤！
　　2、薯?xiàng)l
　　348.66大卡/中袋 ≈3碗米飯
　　消耗需要：走路91分鐘、跑步43分鐘、跳繩34分鐘
　　薯?xiàng)l是近幾年出現(xiàn)在快餐食物中比較多的一種的，雖然薯?xiàng)l只有很少脂肪，但一經(jīng)油炸成薯?xiàng)l便是另一回事。炸薯?xiàng)l外脆內(nèi)軟，是很多妹子的心頭愛(ài)?？措娪皶r(shí)候，總喜歡拿一盒在手里，吧唧吧唧地吃。薯?xiàng)l雖美味，但是想要擁有美好身材得妹子，最好要割愛(ài)，把它給戒了。