水果減肥法，你一定不陌生，那么，你知道吃什么水果減肥嗎？你知道這些減肥水果的熱量是多少嗎？下面就跟著小編來看看6大減肥水果的熱量排行吧！挑對水果讓你邊吃邊瘦！
　　水果減肥要看懂熱量
　　吃水果減肥，是不少女性最喜歡使用的方法之一。那么，生活中常見的一些水果熱量到底如何？為了避免盲目選擇，不妨讓我們給它們排排位：
　　檸檬100克/24卡路里
　　檸檬中的檸檬酸能促進熱量代謝，而且它的維生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果好，熱量又低，愛美想瘦的女性可適量食用，但避免空腹吃。
　　菠蘿100克/32卡路里
　　屬于酸性水果，可以整腸和助消化，加上菠蘿富含的酵素能有益體內(nèi)毒素分解，促進排水，所以，那些想要減肥的女性，可以餐后適量食用。
　　番茄100克/35卡路里
　　除了含有豐富的維生素C、E、K外，還富含茄紅素、葉酸、類胡蘿卜素、酚酸和纖維質(zhì)，是最熱門的保健水果之一，也被拿來作為女性減肥的好食材。
　　蘋果100克/50卡路里
　　蘋果富含果膠，可以幫助腸胃蠕動、促進體內(nèi)毒素的排泄，再加上蘋果富含鉀，熱量不高，還可以防止腿部水腫，也是熱衷于減肥的女性首選。