招數(shù)四再試粉粉-苦瓜粉與山藥粉

　　那陣還是十分流行粉粉減肥，于是我再接再厲，找到了另一款適合自己的配方?？喙戏?，排毒養(yǎng)顏又減肥，山藥粉又可以保證胸部的質(zhì)量，于是網(wǎng)購來苦瓜粉和山藥粉各一包，吃飯前半個小時泡水喝下，雖然有點麻煩。但是這次我堅持的很好，事實證明，該配方對我是十分有效的，大概1周的時候，我喝完了粉粉。體重減輕2斤，但是第二周又漲了兩斤，反彈可不是我想要的。而且喝粉粉也比較麻煩，之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了~減肥又以失敗告終

　　招數(shù)五我不如地獄，誰入地獄-辣椒精油與保鮮膜

　　以前就使用過保鮮膜運動減肥，但是因為皮膚容易起痱子，所以不能堅持。這次我是狠下心要減肥了，自從在學(xué)校旁的小店淘到辣椒精油后，我興致勃勃的買來保險膜，每天晚上九點，準(zhǔn)時和我的盟友，上宿舍頂樓進(jìn)行秘密活動，我們首先是把辣椒精油抹身上，然后再纏上保鮮膜，漸漸的你就感覺皮膚在發(fā)熱了，再配合跳繩，呼啦圈以及一些簡單的瑜伽動作，你就可以感覺到皮膚在脫水，十分的燙。運動完，拆下保鮮膜后，皮膚是一片通紅。最痛苦的是，洗澡的時候不能用熱水，否則皮膚十分的刺痛。這就是減肥的代價。一周后，體重貌似沒變，但是我個人感覺瘦了，可能是心理作用。鑒于該法很不人道，于是淘汰。

　　我的瘦身秘方："京草堂減肥茶"

　　作為減肥達(dá)人，我一直沒有放棄尋找我的減肥方法，在網(wǎng)絡(luò)上大搜羅后，看到一款減肥茶口啤非常好，查閱了很多相關(guān)資料，下定決心就定了一個療程的喝，一開始第一個月感覺好漫長，由于我沒有嚴(yán)格按賣家說的那樣去喝，而且還經(jīng)常忘記喝了，但等一個月后稱了一下，發(fā)現(xiàn)自己瘦了6斤，就這樣燃起了我對這個茶的熱情，我開始嚴(yán)格按照賣家的指導(dǎo)喝茶，第二個月一下子就瘦了13斤多，并且胸部沒有縮水，臀部也越來越翹，嘿嘿心情很靚。后來再接著喝了一個療程，我的體重已經(jīng)減到95斤了，真的不敢相信自己竟然瘦下來了。想了解這款茶的朋友到淘寶網(wǎng)搜索"京草堂減肥茶"就可以了。