非科學(xué)進(jìn)食型：
?、俪２怀栽绮?，并且吃東西不定時。
?、谶M(jìn)食速度比較快。
③晚餐常常很豐盛，并且吃得很飽。
?、艹樽约旱?ldquo;吃”找借口。
非科學(xué)進(jìn)食型肥胖者減肥，需要重新安排自己的飲食計(jì)劃。
情緒致胖型：
?、俪Ｒ蚓徑獠话驳惹榫w而暴飲暴食。
?、诔粤闶硶r常一發(fā)不可收拾。
③常被人指責(zé)飲食過量。
④日常生活中，常萎靡不振、焦慮不安。
情緒致胖型肥胖者要學(xué)會交友、旅游、讀書等，這些活動易使自己的情緒往好的方面發(fā)展。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
