一.貼耳減肥法的優(yōu)點(diǎn)：

　　在眾多的減肥方法中，耳針與耳壓是針灸減肥經(jīng)常采用的方法，而耳穴壓豆法又被推為為首選，因?yàn)樗^耳穴針刺或埋針更為簡(jiǎn)便易行，安全可靠，不僅無痛苦、無副作用，而且在減肥的同時(shí)，某些肥胖的并發(fā)癥，如失眠、習(xí)慣性便秘、動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等也都能隨之而愈。

　　二.貼耳減肥法的機(jī)理：

　　通過按壓耳穴可以調(diào)節(jié)人體臟腑的生理功能，能達(dá)到改善器官功能的作用。臨床上絕大多少的病人在進(jìn)食和饑餓時(shí)按壓耳穴，可以減輕饑餓感，抑制人體脾胃的消化功能，經(jīng)治療后普遍感覺身體輕松，體重減輕。例如：

　　1.刺激三角窩處的神經(jīng)有調(diào)整機(jī)體代謝平衡失調(diào)的作用。

　　2.刺激迷走神經(jīng)，可影響胰島素值，抑制食欲，以達(dá)到減肥的目的。