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減肥心得 肥墩妞減贅32斤變美女

發(fā)布日期:2011-12-10 00:00:00來源:福連健康

 

  減肥心得 肥墩妞減贅32斤變美女

  不怕拿出暴胖的PP來曝光下,嘿嘿,那是過去式了

  都說會胖的人喝涼水都長肉,何況我還是天生的大胃王。也不知怎么滴,反正就是胃口一直都很好,也不挑食,所以我覺得我能肥成這樣跟我平時吃太多有嚴重的關(guān)系,決定減肥我就從節(jié)食入手了。戒除了一切的零食,嚴格控制食量。早上照吃,中午和晚飯堅決不吃,統(tǒng)統(tǒng)以水果和白開水代替,每天都吃少量香蕉、蘋果之類的水果。堅持了一個月,餓得兩眼冒金星,不但臉色看起來很差,做什么都感覺沒有氣無力,對大米飯更是思念無比。看到稱上猛少了8J,還沒高興起來就暈倒了,被同事掐醒人中后趕緊去醫(yī)院打葡萄糖。后來逛減肥論壇的時候才發(fā)現(xiàn)很多人采取節(jié)食減肥法都跟我一樣造成了營養(yǎng)不良。身體是革命的本錢,我要在保證健康的情況下減肥。瘦素減肥為何越減越健康。

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  不管怎樣多吃水果對身體還是好處多多滴!

  以前學(xué)過生物說吃得多,就容易造成體重脂肪堆積,造成肥胖。雖然說運動能夠燃燒脂肪,但是我這人特懶,任何運動我都沒有毅力堅持下去。最方便的方法就是吃現(xiàn)成的DD來燃燒脂肪,呵呵,胖人一動就容易累,所以我愛上了網(wǎng)購,在網(wǎng)上買了一款含有左旋肉堿的產(chǎn)品,全英文的美國貨,據(jù)說明書上說它能很好的燃燒脂肪。我每天吃一片,吃了半瓶的時候,除了晚上有點不好睡覺外,其他也沒什么影響。一瓶快吃完的時候,腰上的贅肉減得最多,整體減了12J。吃完了一瓶剛好趕上公司派我去新加坡出差,沒顧上買來接著吃。結(jié)果一個月后回來,體重又胖回去,比原來還重了2J,郁悶。唉,這都拜新加坡的美食所賜,也怪我自己管不住那張嘴。聽說減肥反彈就更難減下去了,我一定要找個減肥不反彈的方法。瘦素自覺對抗饑餓減肥法

  我在網(wǎng)上查的資料顯示,脂肪就是造成肥胖的主要原因,但是像我之前那樣燃燒脂肪只是個治標不治本的方法,像我那種食量,脂肪肯定是過剩的。我現(xiàn)在也不敢節(jié)食,怕營養(yǎng)不良,最最主要的是管不住嘴巴,也不忍心讓胃餓得死去活來滴。那天我把這些煩惱發(fā)在減肥論壇上,一減肥達人告訴我說有個“瘦素”的DD能給人一種飽腹感,自覺對抗饑餓,現(xiàn)在很多減肥茶里都有這種DD。瘦素如何增加飽腹感。

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  查看更多關(guān)于apple抗饑餓減肥茶的相關(guān)信息。

  一盒減肥茶里有十五個獨立小包裝,泡起來很方便。只有香港紫荊國際有限公司的正品才有防偽標簽滴。

  我在網(wǎng)上搜了下,果然有幾款含有瘦素的減肥茶。我仔細比對了下,最終選擇了一款叫Apple抗饑餓的減肥茶。嘿嘿O(∩_∩)O~之前我了解過了,很多含有化學(xué)成分的減肥茶都有副作用,而那些含天然成分的減肥茶不但沒有副作用,減肥后還不容易反彈。我選的那款減肥茶,除了天然的瘦素成分,還有番茄素、草莓素、蘋果素等純天然的水果成分,事實也證明這種純天然的減肥茶效果確實不錯,看我才三個多月就瘦了32J,而且到現(xiàn)在快半年時間了,都沒有反彈的跡象。

  外面看起來掉了18J并不明顯,但我自己有很明顯的感覺,腰上和肚子上都少了很多肉。

  我感覺這款減肥茶里最大的功臣就是瘦素了,我喝的第三天就明顯感覺到了一種飽腹感,再也不像以前那樣還沒到飯點就餓得慌了。就好像剛吃完飯不久一樣,還是有些飽,這樣一來食量也從原來的三碗,慢慢減到兩碗。一吃得少,身體里脂肪堆積也在慢慢變少。而且我看的說明書上,瘦素能產(chǎn)生飽腹感還能增加體內(nèi)耗能呢,也就是燃燒脂肪吧。雙管齊下,第一周期就讓我猛瘦了18J。水果瘦身的秘密。

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  104J,終于可以看到身材了,哇咔咔,就快成功啦~~減肥成功之后,我還特意減了個短發(fā),就是前面那張黑色衣服的PP了~~哈哈!

  雖然肉掉得多,但我睡眠一點都不受影響,不像以前吃那個燃燒脂肪的,吃到后來就老失眠。這應(yīng)該就是純天然成分的好處吧,確實沒什么副作用。我每天都在飯點前泡一包喝,基本上一天四包就夠了,食量已經(jīng)減到了原來的三分之一,而且一直都保持得很穩(wěn)定。但是這個周期才瘦了10J,估計這就是減肥的平臺期了。

胖人和瘦人的差距 生活方式?jīng)Q定體態(tài)

  這是我減肥成功后98J的PP,跟以前最胖的時候比簡直是胖若兩人吧,現(xiàn)在身材也一直保持得很好哦

  大概三個月不到的樣子,我就減到了98,本來怕反彈還想接著再買一個周期喝的,Apple家的客服告訴我,如果我自己感覺食量已經(jīng)很穩(wěn)定了就不需要再買了,體內(nèi)瘦素補充足了就不容易流失,也很難反彈。

  好耶!輕松減肥不反彈是多少胖胖追求的呀,我算是Lucky的啦,華麗滴轉(zhuǎn)變,希望其他XDJM也能瘦身成功,加油↖(^ω^)↗查看更多MM的使用感受。

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