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第一款:龜苓膏 福連健康 fulianwj.com
解析:龜苓膏本身熱量不高,加上是用清涼解毒的中草藥制成,理應(yīng)屬于非常健康的夏季涼品。但由于市面上賣的大多數(shù)是龜苓膏粉調(diào)制的產(chǎn)品,清熱解毒功效大打折扣。
很多商販為了滿足消費(fèi)者口感,加入甜度很高的糖水、蜜汁。本就無效的龜苓膏瞬間變成甜蜜炸彈,吃多了照樣肥死你沒商量。
正解:想吃龜苓膏還是自己在家里調(diào)制吧,盡管達(dá)不到良好的清熱效果,但原汁原味的DIY絕對勝過充滿添加劑的外賣產(chǎn)品。
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