導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)，能順利將寶寶生下來(lái)是非常值得慶幸的事，但是生完孩子之后怎么都減不掉的大肚腩卻成為了媽媽們心中的痛。據(jù)調(diào)查有一半的女性在產(chǎn)后會(huì)腰腹肥胖，但只有少數(shù)能恢復(fù)到產(chǎn)前身材。福連健康為新媽們準(zhǔn)備了益母草瘦身餐，專為減掉產(chǎn)后大肚腩，神奇健康又有效！

　　狂甩肚腩第一步：修復(fù)子宮
　　開(kāi)始時(shí)間：生產(chǎn)3個(gè)月后
　　媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候，子宮會(huì)經(jīng)受最嚴(yán)峻的考驗(yàn)，它會(huì)被胎兒撐到最大的極限，在順利生產(chǎn)后，被撐大的子宮完全空洞下來(lái)。如同彈性物質(zhì)被拉伸后需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，如果康復(fù)得不好，就像超過(guò)彈性限度無(wú)法恢復(fù)到之前狀態(tài)一樣。想要肚肚跟產(chǎn)前一樣平坦，就一定要先修復(fù)和收縮子宮。
　　益母草具有清空廢血、胎毒和淤積毒素的功效，并且非常有助于子宮收縮和修復(fù)。小編推薦一道益母草瘦身湯，用1袋益母草顆粒、20粒紅衣花生、5粒紅棗加入開(kāi)水1L攪拌均勻后上鍋熬煮，等紅棗和花生松軟后即可關(guān)火，加入少許紅糖趁熱飲用。堅(jiān)持每天喝1-2碗益母草瘦身湯，能有效補(bǔ)充鐵元素幫助體內(nèi)氣血恢復(fù)，同時(shí)促進(jìn)子宮收縮，減少腰腹膨脹。