秋季天氣干燥胃口大開，最適合的就是喝湯了。瘦身湯不僅營養(yǎng)豐富，更有著消脂瘦身的功效。下面推薦五款瘦身湯的做法，秋季減肥首選，越喝越瘦哦！

　　一、什錦蔬菜瘦身湯
　　材料：雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙。
　　做法
　　1、將洗干凈的雞胸骨放在熱水中撈一下，一邊去除肉中的血水，然后用冷水沖下，放一旁留著備用。
　　2、青蔥、芹菜切小段;洋蔥、青椒、蕃茄、大白菜切小塊，備用。
　　3、找來一個湯鍋，將之前撈過的雞胸脯加入2000毫升的水一同放入鍋中煮沸，然后再用文火煮半個小時。
　　4、將其余食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調(diào)味料拌勻即可。
　　二、瘦身營養(yǎng)湯
　　材料：大西柿2-3個，高麗菜1個，洋蔥2個，芹菜1小把，木耳1小碗，鹽0.25小匙，胡椒粉0.125小匙，雞精適量。
　　做法
　　1、湯鍋內(nèi)倒入清水，待水開后，把所有蔬菜都放入鍋內(nèi)，直至熬煮到所有的菜變軟為止。
　　2、關火前，根據(jù)自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精。