鄭多燕減肥食譜：周日
　　早餐：一個(gè)雞蛋、一根黃瓜
　　中餐：一份三明治、一小份冬瓜、一杯蜂蜜水
　　晚餐：一碗小米粥、一杯蜂蜜水
　　TIPS：蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素，蜂蜜雖然是甜食，其熱量很低，能快速燃燒脂肪。
　　推薦減肥食譜
　　海帶魔芋湯
　　材料：魔芋絲200克、山藥50克、海帶絲10克、樸蕈100克、醬油3勺、料酒2勺、鹽適量。
　　做法：
　　1.將海帶絲放入水中浸泡后撈起備用，將山藥削皮洗凈后切成細(xì)條狀，魔芋絲稍稍用水清洗切段。
　　2.在鍋中放入水，將魔芋絲、山藥、海帶絲、樸蕈都放到水中煮沸后，蓋上鍋蓋用中火煮10分鐘，最后倒入醬油、料酒、鹽等調(diào)味即可。
　　功效：海帶魔芋湯熱量低，利尿消腫，解毒潤(rùn)腸，對(duì)減肥有利。