夏天人們體內(nèi)水分流失大，食欲不振，于是喝湯成了許多人的餐桌首選。夏天喝湯有益身體，可以生津潤(rùn)燥，健胃消食。如果，喝湯還有減肥瘦身的功效，豈不美哉？今天小編就給大家介紹幾款美味營(yíng)養(yǎng)的瘦身湯！
　　冬瓜排毒瘦身湯
　　冬瓜自古就被認(rèn)為是減肥妙品，與其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含鈉量極低，有利尿排濕的功效。 此外，冬瓜因含有丙醇二酸，所以對(duì)防止人體發(fā)胖，增進(jìn)健美，具有重要作用。
　　海帶豆腐減肥湯
　　海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素，具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒等多種生物功能，豆腐含有鐵、鎂、鋅等元素，營(yíng)養(yǎng)豐富。海帶豆腐減肥湯具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，制作方法簡(jiǎn)單，口味清淡，功效居多，可以說這是一款最簡(jiǎn)單方便且營(yíng)養(yǎng)豐富的湯了。
　　蘋果醋蔬菜瘦身湯
　　蘋果醋內(nèi)含的"果酸素"具有3000-8000萬個(gè)果酸分子，不進(jìn)入血液也不經(jīng)過肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團(tuán)緊緊結(jié)合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質(zhì)的吸收，因而能快速減肥。