4　針灸減肥

　　體驗(yàn)者：趙巖，36歲。減前130斤，減后115斤。

　　個(gè)人描述：生完孩子后，我的體重就一直沒有降下去。也因?yàn)橐疹櫤⒆?，又要兼顧工作，忙前忙后，?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，晚上睡不好。聽說針灸既可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能減肥，我想即使不能減肥，能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也不錯(cuò)呀，就去試了試。結(jié)果，3個(gè)療程下來，我得到了非常意外的驚喜。

　　中醫(yī)特色

　　針灸減肥是通過調(diào)整我們身體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，達(dá)到減肥的目的。

　　目前采用較多的是體針，耳穴埋針法和中藥耳穴埋壓法等。

　　針灸減肥的效果與季節(jié)，氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因?yàn)榇合膬杉救梭w的新陳代謝機(jī)能旺盛，自然排泄通暢，有利于減肥。

　　適個(gè)人群

　　針灸減肥適合于20～50歲的女性，在這個(gè)年齡段，身體的各種功能都比較健全通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。

　　對(duì)局部肥胖者較有作用，可以很好的減少軟脂肪塊。

　　一般來說，耳穴埋針法與中藥耳穴埋壓法適合于工作比較忙，又圖省事的人。

　　特別叮嚀

　　在針灸中，如果出現(xiàn)了眩暈，疼痛，惡心等癥狀，多為暈針，應(yīng)立即停止針灸防止發(fā)生危險(xiǎn)。饑餓狀態(tài)容易發(fā)生暈針。A現(xiàn)在有不少只接受過短期針灸培訓(xùn)班的速成學(xué)員在進(jìn)行針灸減肥，為了安全和健康，最好是到正規(guī)醫(yī)療單位，由取得針灸資質(zhì)的專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行。

　　專家解析

　　針灸減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小。

　　針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

　　在針灸減肥治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多 疲勞等反應(yīng)，但這些癥狀會(huì)很快消失，不用過于擔(dān)心。