減肥誤區(qū)

 　　不是針扎得越多越好

 　　許多人以為，針扎得越多，減肥效果越好。但劉本立說，這是被美容院、減肥機(jī)構(gòu)誤導(dǎo)了。實(shí)際上，針灸減肥選擇較多的是脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)等處的穴位，數(shù)量是有限的，并非哪里肥胖就針刺哪里，扎到別處穴位不起作用，也不是扎得越多越好。

 　　有些美容機(jī)構(gòu)宣傳“一天瘦一斤”，還推出了“針灸減肥簽約”，為了讓效果來得更明顯，就讓消費(fèi)者節(jié)食。劉本立說，這樣其實(shí)是很不可取的。在他那里治療，都會(huì)被要求補(bǔ)充足夠的碳水化合物和蛋白質(zhì)。“正規(guī)中醫(yī)都強(qiáng)調(diào)合理飲食，不主張饑餓療法，否則很容易反彈，并且傷害了身體。”

 　　劉本立還提醒，針灸是比較特殊的治療方式，一般需要多年的經(jīng)驗(yàn)積累才能上手，一般中醫(yī)院里，即便是持有執(zhí)業(yè)證書的醫(yī)生，也還需要接受兩到三年專業(yè)學(xué)習(xí)，最后通過科室考核才能正式開始針灸治療。消費(fèi)者去普通的美容院、減肥機(jī)構(gòu)時(shí)，要留心從業(yè)者是否具備職業(yè)醫(yī)師資格。此外，針灸對(duì)環(huán)境也有一定要求，操作不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、暈針甚至出血等，需要及時(shí)搶救，還涉及針具消毒是否嚴(yán)格的問題。