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產(chǎn)后喝紅酒減肥 微醺打造好身材

發(fā)布日期:2013-12-07 00:00:00來源:福連健康

  性感女星小S常常節(jié)目中透露到,在懷孕的時候常常幾杯紅酒下肚,睡前小酌有利于燃燒脂肪再,加上好的睡眠質(zhì)量。不但生下了優(yōu)質(zhì)的寶寶,還讓自己的身材保持完美的身材曲線。經(jīng)過研究表明,紅酒的確有非常棒的減肥功效。

  產(chǎn)后喝紅酒微醺改變身材

  優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補(bǔ)血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內(nèi)脂肪的含量會有很大增加,產(chǎn)后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復(fù)很有幫助。

  為什么產(chǎn)后喝紅酒利于身材恢復(fù)?可能有人會問,葡萄酒畢竟是酒,正處于哺乳期的婦女能喝嗎?葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精過敏體質(zhì)的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝,這樣到下次哺乳時,體內(nèi)的酒精已被大部分降解,對嬰兒不會有很大影響。

  除產(chǎn)后瘦身喝點(diǎn)紅酒外,葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外,還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛(wèi)心血管的標(biāo)兵,白黎蘆醇則是出色的癌細(xì)胞殺手。目前已經(jīng)有越來越多的研究顯示,每天喝一定量葡萄酒,可以有效預(yù)防乳腺癌、胃癌等疾病。

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