據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少的女人們?cè)谏旰⒆雍蠛芏鄷?huì)得產(chǎn)后憂郁癥，因?yàn)樯磉吶说年P(guān)注點(diǎn)更多放在了孩子的身上，女性感覺(jué)受到了忽略并認(rèn)為是身體變形的原因，因此每個(gè)女人的心中應(yīng)該都有一個(gè)辣媽夢(mèng)，想要火辣的身材就來(lái)看看下面幾款產(chǎn)后瘦身湯。 　　產(chǎn)后瘦身之瘦身湯
　　產(chǎn)后的女生想要減肥的話，會(huì)比產(chǎn)前要困難很多，因?yàn)槠つw在懷孕的時(shí)候受到了拉扯，瘦身的同時(shí)還要緊致肌膚，所以飲食的搭配是非常重要的，而且產(chǎn)后為了保證母乳的營(yíng)養(yǎng)，不能進(jìn)行太過(guò)于極端的減肥法，那么瘦身湯就很適合哦，保證營(yíng)養(yǎng)和母乳的同時(shí)，也能消耗你過(guò)多的熱量和脂肪。
　　雜骨菌菇湯(能給身體排毒)
　　材料：豬雜骨200克，各類菌菇、西洋參5-6片，枸杞5-6顆。
　　做法：先將豬雜骨洗凈，鍋里燒開(kāi)把雜骨放入綽水后，撈出沖洗干凈。綽過(guò)水的雜骨放入鍋中，倒入足夠量的冷水放姜、料酒，幾片西洋參，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲半小時(shí)。半小時(shí)后，放入鹽水泡過(guò)的菌菇和枸杞子，繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)。出鍋前加鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
　　功效：枸杞能益精明目，菌類還能有效的幫助產(chǎn)婦排毒養(yǎng)顏、清理腸胃。
　　鮮蘑菇冬瓜蛋湯(有瘦身的功效)
　　材料：蘑菇(鮮)200克、冬瓜適量、雞蛋1個(gè)、食鹽適量、香油少許、小蔥1根。
　　做法：鮮蘑洗凈、冬瓜去皮，鍋中水燒開(kāi)，放入鮮蘑。：三分鐘后放入冬瓜，水再次翻滾后，加少許鹽。打入一個(gè)雞蛋，用筷子迅速攪散成蛋花。加少許雞精、幾滴香油調(diào)味即可。
　　功效：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維等，經(jīng)常食用對(duì)預(yù)防便秘十分有利。更是能夠幫助產(chǎn)婦瘦身哦。