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把握3個(gè)黃金減肥期 秒變辣媽

發(fā)布日期:2025-09-28 00:00:00來源:福連健康
  第三階段產(chǎn)后第3周——產(chǎn)后6個(gè)月
  加強(qiáng)、塑造完美曲線
  到了這個(gè)時(shí)候原本受到子宮壓迫而往上擠的內(nèi)臟,會慢慢的回復(fù)到原位,而且產(chǎn)后的惡露也減少了,媽瞇們可以開始針對體型的要求加強(qiáng)曲線的雕塑嘍!建議在白天的時(shí)候可以換上機(jī)能性較強(qiáng)的束褲產(chǎn)品,藉由專業(yè)的塑身剪裁,達(dá)到下半身壓腹、束腰、提臀以及大腿緊實(shí)的加強(qiáng)作用,同時(shí)加速脂肪細(xì)胞的代謝,達(dá)到瘦身雕塑的效果。
  除此之外,在懷孕時(shí)容易因鈣質(zhì)流失及產(chǎn)后調(diào)適不良,造成駝背、乳房松弛、小腹微突的現(xiàn)象,使得下胸圍到腰間的贅肉難以消除??纱┲貦C(jī)能的調(diào)整型連身束衣褲,或者是長筒型的防駝挺胸衣,搭配專業(yè)設(shè)計(jì)、高腰剪裁的束褲產(chǎn)品,將下胸圍到腰部完整束縛規(guī)范,重新塑造消失的腰線與臀型。
  溫馨tips:產(chǎn)后瘦身計(jì)劃的進(jìn)行,應(yīng)該要建立均衡營養(yǎng)的飲食習(xí)慣,搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)依體型的變化逐一挑選適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后瘦身產(chǎn)品,千萬不可為了要趕快恢復(fù)身材,就穿著很緊的束腹或束褲,如此臀部與腹部的脂肪會因愛到過度的壓迫,產(chǎn)生排擠效用,造成體型的變形,甚至因此血液循環(huán)不良而影響健康得不償失!

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