生完孩子是一件開心的事情，算是完成了人生中的一件大事，但是隨之而來的就是產(chǎn)后肥胖的問題，尤其是肚子，那么，產(chǎn)后應(yīng)該怎么減肚子呢？下面就跟小編一起往下看吧！
　　產(chǎn)后如何瘦肚子？產(chǎn)后瘦肚子方法
　　產(chǎn)后肚子瘦不下來的原因
　　產(chǎn)后如何瘦肚子已經(jīng)成為很多新媽媽的一大難題，但是經(jīng)常卻出現(xiàn)無論怎么努力，肚子總是瘦不下來，其實主要原因有以下幾點：
　　1.孕期間熱量與體重的控制所影響
　　包括孕期及坐月子階段的飲食習(xí)慣仍未改變回到正軌、孕期體重增加太多等。
　　2.懷孕造成各部位的肌肉韌帶松弛
　　懷孕除了造成子宮的肌肉拉長外，其他相關(guān)部位的肌肉也會跟著拉長，但生產(chǎn)后，子宮本身的肌肉可以在短時間內(nèi)收縮回來，其他地方的肌肉卻不見得能在短時間內(nèi)恢復(fù)。
　　3.胎兒的大小
　　胎兒的大小是影響產(chǎn)后肚子不容易瘦下來的重要原因之一，如果胎兒太大，大部分相關(guān)的肌肉組織被過度拉扯，自然就不易恢復(fù)。
　　4.產(chǎn)婦本身的體質(zhì)影響
　　產(chǎn)婦本身的體質(zhì)如果是易胖體質(zhì)，產(chǎn)后身材當然較難恢復(fù)，還有妊娠糖尿病的患者，產(chǎn)后也較不易恢復(fù)身材。