胖女孩更應(yīng)該自信展現(xiàn)身材美感，越挨胖只會(huì)越來(lái)越胖

　　對(duì)本來(lái)就消瘦的女性來(lái)說(shuō)，如果再抱怨自己太胖，不知足的處事態(tài)度較容易獲得反感評(píng)價(jià)。反之，如果是一個(gè)對(duì)自己體態(tài)有自信的豐腴女人，大方樂(lè)談身材話題，在女性朋友間的人緣就會(huì)較高。

　　瘦子女請(qǐng)停止“抱怨”行為，給自己多點(diǎn)信心才不會(huì)失了好身材又失了人緣

　　先前有調(diào)查顯示，九成女性樂(lè)于談?wù)摲逝衷掝}。美國(guó)《醫(yī)藥日?qǐng)?bào)》援引科寧的話報(bào)道：“這項(xiàng)研究結(jié)論能讓女性朋友意識(shí)到，當(dāng)她們談?wù)撟再H身材的話題時(shí)，旁人究竟怎么想……研究顯示，如果女性希望通過(guò)肥胖話題加強(qiáng)社會(huì)交往，她們的努力可能會(huì)‘引火燒身’。”

　　透過(guò)這項(xiàng)研究結(jié)果能讓女性意識(shí)到，當(dāng)她們以不正向的態(tài)度自貶身材，以進(jìn)行社交活動(dòng)時(shí)，并不會(huì)真的為她們帶來(lái)好人緣，反而很可能引火上身，讓其他交友圈的朋友感到反感。

　　“盡管肥胖話題似乎已成為人們每天必聊的內(nèi)容，但它顯然并非無(wú)害。它與自我厭棄存在關(guān)聯(lián)。”自我厭棄可能導(dǎo)致不合理節(jié)食甚至飲食失調(diào)，因此，減少談?wù)摲逝衷掝}，才能讓自己產(chǎn)生多一點(diǎn)信心。

　　愛(ài)運(yùn)動(dòng)，正在成為一種新的時(shí)尚

　　心態(tài)的平淡，更能夠把運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到極致，抽空跳跳健美操，周末爬爬山，都是不錯(cuò)的選擇。閑時(shí)逛逛街，平時(shí)擦擦地板，既可以鍛煉，又可以做家務(wù)，一舉多得，何樂(lè)而不為呢?何必在身材上糾結(jié)不休呢?