STEP4：用拇指按壓眼周，消除眼部浮腫

　　右手握拳，伸出大拇指，然后將右手放在左側(cè)，大拇指按在眼眶的內(nèi)側(cè)，如圖所示，順著眼眶上側(cè)的7個(gè)刺激點(diǎn)來按壓，然后輕擦回眼眶內(nèi)側(cè)，如此重復(fù)3個(gè)來回。注意手的位置，不要令大拇指垂直眼眶，用指尖來按壓。
　　STEP5：按壓鼻翼軟骨，推走水腫
　　雙手握拳，伸出食指，指腹按在鼻翼的左右兩側(cè)，施力按壓1秒。然后順著鼻子兩側(cè)往上，用食指靠拇指的一側(cè)來推擦，不要用食指的前側(cè)來按摩哦，到達(dá)內(nèi)眼角的地方，再一次用指腹施力按壓1秒，左右都按摩3次。
　　STEP6：將嘴角往上提拉，消除法令線周圍的松弛肥肉
　　用左右手的拇指和中指、無名指，分別從嘴角兩側(cè)和眼睛下面，用手指夾著，然后輕輕捏掐5秒，重復(fù)3次，令嘴角上揚(yáng)，鍛煉法令線周圍的臉部肌肉，減掉松弛的肥肉。注意捏掐的幅度不要太過度，盡量不要眼袋往下拉動(dòng)，保持眼睛周圍的穩(wěn)定性。
　　幾步簡單按摩操輕松瘦,以上內(nèi)容就是小編為大家做出的詳細(xì)介紹,希望能幫助到大家.想要減肥的MM們要注意咯,一定要嘗試一下哈!