4.經(jīng)期吃減肥藥
　　減肥藥是近年來較為盛行的一種減肥方法，很多MM對這種輕松快速減肥的方法十分喜愛。但是有些MM從一些渠道上得到資訊，認為在經(jīng)期吃減肥藥可以加快整個瘦身進程，因此在經(jīng)期的時候就會開始不間斷的服用減肥要來瘦身。
　　5.經(jīng)期做肌肉運動
　　運動是最健康的減肥方式，但是在經(jīng)期想要通過運動減肥，得選擇適合的運動。經(jīng)期運動減肥，MM們都不能清楚地區(qū)分肌肉鍛煉和減掉贅肉的差別，所以很多時候都會用一些肌肉運動來取代減重的運動方式。結(jié)果鍛煉了肌肉，卻減脂肪。