夏季一來，減肥就變得非常迫切有木有！我曾經(jīng)是133斤的大胖妞，同樣因為肥胖而自卑羞于見人。不過，我是幸運(yùn)的！我暈遇到了我老公，他不僅沒有嫌棄我臃腫笨重的身材，反而竭盡全力的幫助我健康瘦身。為了讓更多的妹紙和我一樣擺脫肥胖的困擾，自信起來。我決定要要和大家分享我的減肥經(jīng)驗，大家快來看看吧！

　　我覺得我胖得快要接近慘不忍睹啦

　　女生一旦開始了戀愛，便會沉浸在一種甜蜜的狀態(tài)，吃喝完全不去控制，但是都說戀愛中的女生都會變漂亮，我以前一直不相信，可是在我身上真的發(fā)生了。我跟男朋友在一起基本上不忌口，也沒有什么心思算卡路里了，他吃什么我都跟著吃，但是我非但沒胖，反而瘦下來了。最主要的原因是我有喝 燃脂喝咖啡！>>>

顛倒時差減肥　　

　　我在上大學(xué)的時候，有個很瘦的妹子就告訴我，她說你想減肥，第一千萬不要喝酸奶，你不覺得胃酸嗎？而且酸奶里面的糖分不知道有多少！她的方法也是打亂時差。她說你去包夜上網(wǎng)，早晨7點(diǎn)左右回來不吃馬上睡，睡醒了休息一下，晚上6點(diǎn)多的時候吃一碗面，然后再去包夜。10天以后肯定掉10斤。不過人不可能一輩子都熬夜啊。而且多數(shù)人沒有條件這么做。當(dāng)心錯誤減肥方法毀健康，養(yǎng)出瘦人體質(zhì)輕松減肥！>>>>　　
　　在熬夜的時候有時候撐不住我都會喝一杯咖啡來提神，那段時間我瘦了真的將近10斤?？墒?，搗亂時差的第一個不好就是腸胃變虛弱了。說白了就是拉肚子，吃什么都拉，對于減肥的人來說可能是好事。都說咖啡可以瘦身，加上我搗亂時差之后一直拉肚子，瘦身似乎有點(diǎn)成效。但是這樣長期熬夜下去身體肯定會受不了的?。?！查看更健康的咖啡瘦身法>>>

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