當(dāng)紅明星一：婁藝瀟

　　《愛(ài)情公寓》這一牛劇紅了婁藝瀟，劇中坦率帥氣又帶點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的胡一菲可是深受大家的喜愛(ài)。而她一雙修長(zhǎng)筆直的美腿和精致小巧的臉蛋也是讓人留下了非常深刻印象。對(duì)于自己的減肥方法，婁藝瀟自己坦誠(chéng)，她每天都會(huì)堅(jiān)持用熱毛巾敷臉，因?yàn)闊崦砜梢詭椭龠M(jìn)臉部的血液循環(huán)，從而消耗臉上多余的脂肪。而她在這樣做的時(shí)候，通常都會(huì)每隔5分鐘換一次毛巾。為了讓自己的臉看起來(lái)更加小，做做臉部伸展操也是一種好方法呢！

　　當(dāng)紅明星五：唐嫣

   唐嫣可謂是內(nèi)地這幾年來(lái)非常具有人氣的女明星了，演出的電視劇都是具有火爆收視的紅劇。在劇中，唐嫣一次又一次地向我們展示了什么叫做曼妙的身姿，那么她又是如何維持這樣的美妙身材的呢？唐嫣對(duì)于自己的減肥方式非常大方地公開(kāi)，說(shuō)自己平常最喜歡的就是瑜伽，這種平和且柔軟的動(dòng)作不僅僅可以用來(lái)減肥塑身，而且還能夠多調(diào)整女性的生理和心理，尤其是讓心理得以平靜和放松。另外，唐嫣表示，自己還會(huì)在空閑的時(shí)候做做健身操，這是一種維持身材的好辦法。每當(dāng)做完操后，會(huì)出一身的汗，這時(shí)候的心情會(huì)變得格外的舒暢，而且還能幫助調(diào)整體型。

　　當(dāng)紅明星六：高圓圓

   有數(shù)據(jù)顯示，如果父母的體重都正常，孩子發(fā)胖的可能性?xún)H僅是1/5，如果一方肥胖，發(fā)胖的可能性就達(dá)到2/5，如果雙親都超重，肥胖的可能性就達(dá)到4/5。高圓圓說(shuō)她自己的好身材益于遺傳。不過(guò)提到減肥方法，高圓圓說(shuō)她沒(méi)有什么特別的減肥方法，只是每天計(jì)劃著卡路里的攝入，保持每天一個(gè)數(shù)值，對(duì)于飲食減肥方法，她最喜歡吃的就是杏仁，有很強(qiáng)的飽腹感，另外在運(yùn)動(dòng)方法，高圓圓表示她并不喜歡運(yùn)動(dòng)，說(shuō)拍戲就是她的最大運(yùn)動(dòng)。