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歐美女星減肥不減胸 瘦身秘技大公開

發(fā)布日期:2014-11-16 00:00:00來源:福連健康

  金-卡戴珊

  金-卡戴珊被FHM2012年評(píng)為全球最性感的女人第65位,性感的身材是許多女人羨慕的原因。最近被曝土豪式七天內(nèi)暴瘦5斤,更加讓人羨慕萬分。豐胸巨乳的她,無論行走在哪里都能迅速成為萬人迷,氣場(chǎng)十足!
  卡戴珊瘦身不瘦胸的秘密在于健康的飲食和鍛煉上。
  她在私人教練Gunnar Peterson的幫助下,一天有兩次的健身時(shí)段,除了合理控制飲食。上午的訓(xùn)練是跑步機(jī),而晚上的重點(diǎn)則放在力量訓(xùn)練。
  Rose
  Rose在泰坦尼克號(hào)中是以豐滿的身材出現(xiàn)在電影中,隨后Rose淡出人們視線的那段時(shí)期身材相當(dāng)?shù)牟豢叭肽?,?dāng)電影又被重新搬回?zé)赡粫r(shí),她又瘦回來了。
  以往明顯凸出的小腹和粗腰都消失得無影無蹤。在如此短的時(shí)間之內(nèi)就能夠擁有這樣驕人的身材,溫斯萊特的瘦身功夫的確令人刮目相看。雖然她曾表示說:“在我看來,太骨感的身材并不美,相反,我更喜歡豐腴一些,因?yàn)檫@樣才更有女人味。”
  “我從不去健身房,因?yàn)槲覜]有時(shí)間,但是每天我都會(huì)在家跟著DVD練普拉提至少20分鐘。我從5年前有了第二個(gè)孩子Joe后,一直堅(jiān)持著這樣的習(xí)慣。它不僅可以讓我身材更好,還使我的胸部更加飽滿有彈性”
  在飲食方面,凱特-溫絲萊特透露說:“在吃的方面,我一直很理性,我從不吃巧克力、餅干這種高熱量的食物。”
  她認(rèn)為自己的身材可以稱為“勻稱”:“我有脂肪,還有小肚子,胸部已經(jīng)開始下垂,當(dāng)我有了孩子后,我以為再也不會(huì)有人找我來拍激情戲。”

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