收獲萌娃還能保持辣媽身材是每個(gè)女人都想要的，看看維密辣媽、明星辣媽，她們的好身材可都是靠精心養(yǎng)出來(lái)的。今天明星減肥小編推薦幾位大牌辣媽的身材保養(yǎng)經(jīng)，從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面讓你輕松享瘦。

　　①Doutzen kroes——香氛促進(jìn)身體調(diào)理，輔助瘦身
　　作為CK代言人和維多利亞秘密秀的頭牌模特，Doutzen kroes幾乎是這個(gè)世界上最性感的代言人。誰(shuí)也看不出，她已經(jīng)是不折不扣的孩兒他媽。她的瘦不僅僅是骨感，而是從身體迸發(fā)出來(lái)的性感超能量，無(wú)論從哪個(gè)角度，都是那么誘人，但原來(lái)她的瘦身秘笈竟然是“聞香”！利用香氛刺激女生的味覺(jué)，讓她對(duì)世界上一切美好的事物都有向往，這樣的香，會(huì)在一定程度上抑制女人的食欲：不能貪嘴，身材會(huì)走樣。
　　★Doutzen kroes所使用的穿香方式
　　通常是按壓幾下，把香水噴灑在半空，形成一片香水霧，然后讓自己沐浴在香霧里，均勻散落在發(fā)絲、皮膚、衣服上。香味可以讓她更有活力，也會(huì)在一程度上促進(jìn)燃脂。
　　★Doutzen kroes對(duì)香水很有研究
　　她在睡眠時(shí)會(huì)在臥室里稍稍噴灑一些香水，比如薰衣草、丁香等，有種春天萌芽的清新，這樣的香氣有助于更好地調(diào)理睡眠，讓身體得到最佳的休息，調(diào)理女人內(nèi)分泌，這是輔助瘦身最佳的方法。