產(chǎn)后瑜伽不怕做
　　不論時生完小王子還是小公主，凱特王妃幾乎都沒有做任何事情來減肥，但體重卻令人不可思議的降了下來。凱特目前還在哺乳期，她懷孕時增加的那點兒體重都已經(jīng)徹底降下來了。王妃并沒有經(jīng)歷了如何艱苦的節(jié)食，只不過在產(chǎn)子之后，她依然進行著瑜伽鍛煉。
　　產(chǎn)后練習(xí)瑜伽的優(yōu)勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松馳的狀態(tài)，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓(xùn)練幫助新媽媽消除當(dāng)母親后所產(chǎn)生的生理、心理 問題，比如形體恢復(fù)、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生兒所面臨的排戰(zhàn)等。產(chǎn)后瑜伽各種特定的體式、有效的呼吸、平靜的冥想，還能讓新媽媽體型窈 窕、皮膚光彩、母乳充裕、體力充沛。
　　※Queen S：新晉辣媽顏值炸頭條
　　產(chǎn)后的Blake Lively很不容易，為了宣傳新電影，短短三天就換了15套衣服，沒有好身材可駕馭不來這么多款式的衣服！產(chǎn)后復(fù)出的話題性已經(jīng)夠上頭條新聞的了，但Queen S還能擺出那么多靚麗造型謀殺鏡頭，真是不得不服了！
　　辣媽Queen S能產(chǎn)后火速修身，怎么可能是魔法！母乳哺乳和腹帶就是最簡單的修身好方法！