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還瘦不下來?該學(xué)學(xué)劉雯的8小時(shí)減肥法了!

發(fā)布日期:2025-11-18 00:00:00來源:福連健康
大家記得《家有兒女》的楊紫么?最近她的新作《誅仙青云志》正在熱播。說起楊紫,首先不得不提的就是她的臉。小時(shí)候的楊紫胖胖的,一張臉圓鼓鼓。長大后卻畫風(fēng)突變,變得又瘦又尖又美麗。
  幾個(gè)月前熱播的《歡樂頌》里,她飾演的是一個(gè)看見好吃的就走不動(dòng)道的小饞貓,而現(xiàn)實(shí)生活中的她也是個(gè)名副其實(shí)的“小吃貨”。
  因?yàn)橄矚g吃,而且又胖,所以,她和我們有一樣的苦惱……
  那她是怎么減肥的呢?
  之前有媒體去橫店探班,楊紫表示自己正在斷食減肥,七天瘦了4斤,目標(biāo)是90斤。她說:“我已經(jīng)8天沒吃飯了。前6天斷食,除了喝水,什么都不吃。昨天吃了點(diǎn)蔬菜,前天也是吃沙拉生菜?!?br / data-vUpq="FO3mwP">  經(jīng)過了這一段時(shí)間的努力,她是真的瘦了。從左邊那張她參加《歡樂頌》開播大典的照片到右邊的這張近照,3個(gè)月的時(shí)間,真真是眼看著她一下子就變瘦了!臉變小了,下巴變尖了,肩膀變窄了,鎖骨也瘦出來了。
  看到這里你是不是很興奮,甚至有“握草我也要斷食!我也要像樣子那樣瘦出一張墜子臉”的沖動(dòng)想法?憋興奮得太早了,繼續(xù)往下看
  楊紫說,我后悔用斷食的方法減肥
  她說,自己之前進(jìn)行了7天斷食法,“我體質(zhì)原因比較難減重,又連夜拍戲到清晨4點(diǎn),沒有時(shí)間鍛煉只能不吃。因?yàn)轲I,覺得自己走路都在飄,拍戲的時(shí)候臺(tái)詞都說得沒有力氣,所以我建議大家不要用這種方式減肥。我覺得最好的減肥方式還是運(yùn)動(dòng)!”

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