新中國(guó)60華誕 紅妝出游喜慶出彩兩不誤
四、徐若瑄
徐若瑄的忍者不敗減肥法，一天只吃一餐，一次150下仰臥起坐，要瘦就要忍！
長(zhǎng)居日本減肥大國(guó)，徐若瑄學(xué)會(huì)了日本的忍者精神，堅(jiān)持自己的理想，朝著目標(biāo)走，不論是在身材維持方面或是工作態(tài)度上都是如此。
瘋狂成績(jī)：減掉20斤。
五、蕭亞軒
平時(shí)蕭亞軒幾乎天天都會(huì)泡在健身房里兩三個(gè)小時(shí)，也會(huì)每天堅(jiān)持在睡前仰臥起坐，她最大的心愿，就是能練出像麥當(dāng)娜一樣的身體線條，不過(guò)要比娜姐小一號(hào)，不然就太魁梧了。
瘋狂成績(jī)：減掉20斤。
六、蔡依林
蔡依林減肥真的很拼命，每天只喝優(yōu)酪乳，吃維他命丸，才能這么快速的瘦身且保持這么好的身材。當(dāng)然因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度減肥而昏倒也被送進(jìn)醫(yī)院不少次，一般人千萬(wàn)不要嘗試。
瘋狂成績(jī)：半年瘦20斤。
七、何潔
那個(gè)Baby fat的小姑娘早已不復(fù)存在了，深諳美麗與身材關(guān)系的何潔，為了減肥，可謂是絞盡腦汁。嘗盡各種方法之后，何潔總結(jié)出，想減肥成功就一定要做到一個(gè)字：忍。戒掉了高熱量和油炸食品，加上超大的運(yùn)動(dòng)量，讓何潔迅速變瘦，主食也都是以清淡的蔬菜水果為主。
瘋狂成績(jī)：瘦20斤。
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