新中國60華誕 紅妝出游喜慶出彩兩不誤

　　八、容祖兒

　　短期內(nèi)狂瘦了10公斤，甩掉笨重感和原本經(jīng)常被取笑的“象腿”。她是用什么良方瘦得那么快？其中一個重要原因就是她現(xiàn)在不吃肉只吃素食和海鮮，還有就是瘋狂的健身。

　　瘋狂成績：瘦10斤。

　　九、尚雯婕

　　相比昔日的白領(lǐng)羞澀女，尚雯婕最大的改變是瘦了，從臉蛋，大腿再到腰，統(tǒng)統(tǒng)細了一圈。她又是怎么做到的了？這都得益于改變后的良好飲食習(xí)慣與在韓國的艱苦魔鬼式訓(xùn)練。餓了就吃水果，睡覺前三個鐘頭絕對不吃東西，白天多喝果汁或者湯類。

　　瘋狂成績：瘦20多斤。

　　十、尹恩惠

　　剛進入演藝圈時以胖乎乎的蛋給觀眾留下可愛形象的尹恩惠，學(xué)生時代就曾為了減肥一天只喝一瓶乳酸菌飲料而暈倒過，如今卻擁有了火爆的身材，她是用什么方法減肥？

　　答案：不吃面、餅干等碳水化物含量高的東西，每天維持低的餐飲之外還要進行鍛煉。

　　瘋狂成績：瘦10多斤。