由甘婷婷、鄭嘉穎、米雪等主演的《深宮諜影》每晚十點(diǎn)登陸湖南衛(wèi)視金鷹獨(dú)播劇場，該劇自2月9日播出以來便創(chuàng)下不俗的收視份額，居全國同時段第一。《深宮諜影》集合了古裝、偵探、懸疑、情感、勵志等諸多元素，為宮廷劇找到新的突破口，而劇中的女主角甘婷婷飾演的柳涵香更是受到太子和貝勒爺?shù)那嗖A和爭搶。現(xiàn)在，就讓我們在戲外看看這位美麗女主角的養(yǎng)身秘訣。

　　西紅柿減肥食譜

　　早餐一個西紅柿，一個水煮蛋

　　午餐：一個西紅柿，一個水煮蛋，一片全麥面包，適量自己愛吃的水果，一杯無糖的咖啡或者是茶(建議選擇普洱茶)。

　　晚餐(8點(diǎn)前)：

　　一個西紅柿，適量胡蘿卜，芹菜色拉，去了皮的雞胸肉或者是雞腿肉(因為雞肉的熱量相對其他肉類低)，又或者是水煮魚，一杯不加糖的茶或咖啡。

　　西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，并補(bǔ)充多種維生素，保持身體均衡營養(yǎng)。同時西紅柿糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發(fā)胖。西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多余脂肪一起排出。難怪甘婷婷的身材這么好啦!