5月13日的母親節(jié)馬上就到了哦。各位姐妹有沒(méi)有和福連健康的小編有同樣一個(gè)感受呢，就是我的媽媽是這個(gè)世界上最美的女人。娛樂(lè)圈今年可是喜事一樁接著一樁啊，好多女星都晉級(jí)為媽媽了，在生產(chǎn)完后又能迅速回復(fù)妙曼身材，殺回娛樂(lè)圈大撈奶粉錢。我們現(xiàn)在就盤點(diǎn)產(chǎn)后瘦身有招的辣媽明星

         一、孫儷

        2011年11月12日凌晨，孫儷在上海某婦產(chǎn)醫(yī)院順產(chǎn)生下一子，寶寶重7斤2兩。孫儷并沒(méi)有如先前媒體預(yù)測(cè)的那樣，去明星常去的著名月子中心療養(yǎng)，而是選擇直接回家坐月子，將領(lǐng)證以來(lái)的低調(diào)做派延續(xù)到底。但是粉絲們還是一直在關(guān)注她的情況。

　　產(chǎn)后不到一周，孫儷的“產(chǎn)后塑身”就小有成就，不僅身材苗條，而且面色紅潤(rùn)。其次是孫儷“回家坐月子，給兒子母乳喂養(yǎng)”的決定，可謂一石激起千層浪。無(wú)論 是媒體還是網(wǎng)友，都開始關(guān)注這位娛樂(lè)圈新晉辣媽，好奇于她的生活、家庭，當(dāng)然大家最關(guān)心的還是--孫儷是如何在這么短的時(shí)間里實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后健康塑身的呢？

        注重飲食營(yíng)養(yǎng)的孫儷并不贊成節(jié)食減肥，而是要平衡膳食。孫氏膳食平衡的第一步：每餐都要保證攝入一定量的蛋白質(zhì)、適量的谷物和蔬菜，還有少量的優(yōu)質(zhì)油脂。第二步：正確區(qū)分對(duì)人體有益的油脂和有害的油脂，有害的油脂就不用多說(shuō)了，開封菜就是很好的典型。查看更多辣媽減肥私家妙招>>>

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