二、蔡少芬

       蔡少芬(Ada)產(chǎn)后坐完月子，近日首次復(fù)出工作，出席某銀行宣傳活動(dòng)。Ada精神奕奕，看來已成功修身，上圍則明顯升cup。Ada產(chǎn)后一直堅(jiān)持喂母乳，這個(gè)也就是讓她胸圍暴增和快速修身的關(guān)鍵因素。

       母乳喂養(yǎng)有助減肥　　　

　　專家指出，母乳喂養(yǎng)嬰兒的女性與產(chǎn)后使用非母乳方式喂養(yǎng)嬰兒的女性相比減肥速度更快，因此，用母乳喂養(yǎng)嬰兒的女性不必?fù)?dān)心產(chǎn)后無法恢復(fù)身材，相反，為了確保嬰兒能夠從母乳中吸收到足夠的養(yǎng)分，母親必須從食物中吸收多種營(yíng)養(yǎng)。

       蔡少芬產(chǎn)后減肥方法2：選擇健康飲食

　　產(chǎn)后的Ada非常注意飲食，平時(shí)她會(huì)注意多吃瓜類蔬菜和堅(jiān)持每天都喝木瓜牛奶，這樣能幫助她減少卡路里攝入，是產(chǎn)后快速減肥的關(guān)鍵。難怪Ada能火速變身如此性感的辣媽呢！

健康飲食對(duì)減肥非常有利

　　健康飲食是健康減肥的最有效方法。平時(shí)減少熱量的攝入，多吃蔬果不僅能幫助你減少脂肪的堆積，還能讓你的皮膚更加靚麗。查看更多辣媽減肥私家妙招>>>

相關(guān)閱讀：　

• 李湘瘦身前后大對(duì)比 美麗自信來自超級(jí)P57
• 網(wǎng)友親生體驗(yàn)花月婷瘦身精油將減肥進(jìn)行到底
• 最豪華代言減肥產(chǎn)品-蘭蔻清脂酵素
• 淘寶上美眉們最愛的火爆減肥產(chǎn)品銷量第一