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臺灣MM都熱衷控?zé)?福連健康 fulianwj.com
林依晨出生在臺灣宜蘭，臺灣MM個頭都不高但大多纖細苗條。林依晨被問及是如何瘦下來的，她第一反應(yīng)就是控?zé)帷Ｆ鋵嵖責(zé)岱ㄊ桥_灣很多MM都熱衷的減肥方法，每天精確計算自己從飲食中攝取的熱量，這樣就能預(yù)防進食過多導(dǎo)致發(fā)胖。
所以林依晨覺得自己并沒有刻意節(jié)食，一些高熱的食物偶爾也還是會吃。工作到半夜餓了也一樣要補充熱量，但只要一天內(nèi)身體消耗的能量與攝入的熱量持平，或者消耗更多，自然而然就會瘦了?？墒浅载汳M很多時候一開口就難以停下來，計算熱量如此麻煩，來看看林依晨獨家不節(jié)食也能瘦的心得>>>
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