已故港星開(kāi)心果“肥姐”沈殿霞和“楚留香”鄭少秋的女兒鄭欣宜，遺傳了肥姐的易胖體質(zhì)，曾經(jīng)體重達(dá)104公斤。如今，在大家的注目下長(zhǎng)大的她，一年狂減了93斤，從以前土得掉渣的“豬八戒”，蛻變?yōu)樾愿谢鹄钡母枋?，完成了一個(gè)被港媒稱為“豬扒”到“索女”的蛻變過(guò)程。近日，其自愿分享出自己辛酸的減肥日記，如下：

　　我不確定那時(shí)候我到底多重。因?yàn)槲覐膩?lái)也不敢去稱。我很怕看到體重計(jì)上像電話號(hào)碼一樣長(zhǎng)的數(shù)字，而不是像普通人一樣2個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字。我所知道的就是，我超重，我嚴(yán)重超重了，“我要身體健康”“我要戀愛(ài)”“我要穿得漂亮”……

　　之前，我并不認(rèn)為我的肥胖有什么問(wèn)題。眾所周知，我們家就是個(gè)“大”家庭。我家大多數(shù)成員都和媽媽一個(gè)size，比普通人要胖一些。而且，我一直就是個(gè)骨架大的孩子，所以我很習(xí)慣自己胖乎乎的。但是隨著青春期的來(lái)臨，問(wèn)題也接踵而至。有時(shí)候呼吸都很累，跑幾步就氣喘吁吁，最可怕的是我還在持續(xù)長(zhǎng)肉！我的朋友們都開(kāi)始發(fā)育長(zhǎng)個(gè)子了，只有我還是橫向發(fā)展。下定決心瘦身，并不是有些人想的那樣我為了進(jìn)軍影視圈，而是因?yàn)槲业捏w重問(wèn)題已經(jīng)影響到了我的生理和心理的健康。肥胖時(shí)刻威脅著健康，如何科學(xué)減肥?>>>>