導語：孫瑤是一位地道中國美女，日前在《非誠勿擾》舉辦的韓國專場中出任嘉賓，在韓國成功出道并且深受韓國粉絲熱捧的中國佳麗，曾經(jīng)也因為身材問題非?？鄲?。眾所周知韓國女星各個纖瘦苗條能歌善舞，想要在高手如云的韓國娛樂圈走出自己的一片天，擁有絕美身材是必須的。孫瑤是如何減肥成功出道的？

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　　孫瑤：休息時間不可進食
　　高中畢業(yè)就來到韓國求學的孫瑤就讀藝術(shù)學院，異國求學的生活是非常辛苦的，加上生活飲食習慣有差異，孫瑤不僅睡眠時間完全顛倒，而且連飲食規(guī)律也發(fā)生改變。一度發(fā)胖身材走形的她感覺非?？鄲?，加上藝術(shù)學校學費高昂，迫于生活壓力孫瑤不得不開始瘋狂減肥為自己尋求增加收入的第二職業(yè)。
　　想要在韓國成為真正出道的藝人，必須是身材姣好有一技之長。孫瑤能言善辯又是藝術(shù)班出身自然條件不差，但就是身材怎么都達不到夢寐以求的藝人標準。主食攝入不多的孫瑤發(fā)現(xiàn)，在睡前愛吃東西是自己最大的毛病，苦于飲食口味差異她總是依靠副食來填飽肚子，這些高熱食物在睡前吃自然很容易發(fā)胖。睡前哪些食物絕對不能吃>>>

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