孫瑤：三餐定時有利減肥
　　改掉吃零食飽腹的壞習(xí)慣后，真正應(yīng)該調(diào)整的是三餐的規(guī)律。在韓國一日三餐是非常講究時間概念的，每一餐都有固定的食譜和進(jìn)食順序。孫瑤開始強(qiáng)迫自己改變飲食習(xí)慣，然而已經(jīng)根深蒂固的習(xí)慣豈是容易改變的？每一次都是堅(jiān)持到半途就被一意志不堅(jiān)破壞了，來來回回很多次讓自己的身體疲憊不堪。
　　如何才能讓自己的飲食輕松變規(guī)律？孫瑤在閨蜜介紹下開始接觸100%純天然植物減肥營養(yǎng)品--超級P57，它特含的南非蝴蝶亞仙人掌精華是天然食欲調(diào)節(jié)劑，它能改善釋放紊亂饑餓信息的下丘腦，讓你在固定的時間感覺饑餓，并且減少對零食、高熱、甜膩食物的欲望，讓你不僅吃得規(guī)律而且吃得更健康。

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