受先天或者后天因素的影響，不少M(fèi)M都有平胸的煩惱，胸太小怎么辦呢？不用動(dòng)手術(shù)，也不用吃藥，今天小編就跟大家分享一些快速豐胸秘籍。
　　日常豐胸小妙招
　　每日冷暖浴交替刺激
　　沐浴時(shí)，不要忘記對(duì)胸部的特別呵護(hù)。以蓮蓬頭對(duì)準(zhǔn)胸部，先用熱水沖洗2分鐘，然后迅速調(diào)整成冷水，再對(duì)準(zhǔn)胸部沖洗2分鐘。這樣可以顯著刺激血液循環(huán)，促進(jìn)胸腺發(fā)育。不僅能夠保持胸部清潔，還能增強(qiáng)乳房的柔韌性與彈性，預(yù)防胸部松弛下垂。
　　TIPS：需要注意的是，剛開始盡量將冷熱水的溫差調(diào)整柔和一些，待胸部慢慢適應(yīng)之后再逐漸加大溫差。沖洗時(shí)最好用手掌托起胸部，讓蓮蓬頭對(duì)準(zhǔn)整個(gè)胸部進(jìn)行全面的沖洗刺激。
　　吃點(diǎn)阿膠
　　阿膠是很好的補(bǔ)品,它能滋陰補(bǔ)燥,補(bǔ)血養(yǎng)顏.一般每日量以3--9克為宜,把它敲成小碎塊,放在鍋?zhàn)永镏蟪烧吵頎钜后w,可以放少許糖或者蜂蜜調(diào)味。補(bǔ)充膠原蛋白,補(bǔ)充血?dú)?補(bǔ)充體力,治療痛經(jīng),效果顯著。
　　TIPS：陽虛者,愛上火、過敏體質(zhì)的人不適合服用阿膠,經(jīng)期或者感冒咳嗽時(shí)也不適合吃。