不過很多人都盲目的以為“按摩時間越長，它就長的越快”。其實，長時間按摩胸部，會造成肌膚松弛，嚴重還會出現(xiàn)胸部變形的情況。
　　如果加上按摩手法不正確，類似向下按摩，不僅達不到豐胸目的，相反只會讓胸部越來越小。
　　按摩除了時間不要太久以外，力道也是特別的講究，千萬別認為用力擠壓就可以幫助胸部更好的吸收，弄不好的話反而會造成肌膚松弛。
　　正確的豐胸按摩應輕、柔、準，在使用按摩手法進行豐胸時，應該順著乳腺組織向上輕輕的劃圈，而且每一次都要按摩到韌帶結束，每天只需要十分鐘就足夠了。
　　誤區(qū)三、坐享其成，不鍛煉
　　適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。
　　做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。
　　實際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長。胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。
　　游泳
　　有助于美麗胸型的塑造。
　　誤區(qū)四、盲目擠乳溝
　　這一點要特別注意。為了達到曼妙的身材，為了讓擠出性感的乳溝，不少女性性朋友穿上了緊身的塑身美體的內(nèi)衣，但其實，這樣很不利于健康。