誤區(qū)六、胡亂刺激乳房
　　有人說(shuō)可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，這對(duì)保持乳房的彈性和挺拔有幫助。
　　但乳房周圍微血管密布，受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡，否則會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。
　　誤區(qū)七、過(guò)度節(jié)食
　　有些人會(huì)比較奇怪，為什么我節(jié)食減肥，什么都沒(méi)看到瘦呢，胸部先瘦了。
　　實(shí)際上胸部?jī)?nèi)有大量的脂肪組織，如果你急速減肥，而缺乏一個(gè)合理的節(jié)奏，那么一方面營(yíng)養(yǎng)無(wú)法供給足夠，體內(nèi)的膠原蛋白會(huì)大量流失，另一方面脂肪的急速分解會(huì)造成胸部一下子變形，令身材更不好看。
　　所以，即使減肥，也要注意補(bǔ)充一些蛋白含量比較高的食品，而且不能一下減得太快，否則身材不好反壞。
　　誤區(qū)八、不穿文胸
　　雖然長(zhǎng)時(shí)間穿文胸對(duì)于胸部的發(fā)展來(lái)說(shuō)不好，但是此處接著講不穿文胸的危害，如容易導(dǎo)致下垂等問(wèn)題。
　　另外，對(duì)于正處于少女期的女生來(lái)說(shuō)穿文胸還是很必要的，因?yàn)樯倥诘呐哉幱谛夭康陌l(fā)育期，良好的束縛是使胸部正常發(fā)育的好方法，一味的放縱并不利于乳房的發(fā)育。